Пресс-релизы

Пресс-релизы

2419

Упражнение недели: Приседания

21 августа 2017 в 10:09
Упражнение недели: Приседания Хочешь впечатлить всех шикарным видом сзади? Помогут приседания! Они и ягодицы прокачают, и мышцы ног укрепят. При этом работают бедра, корпус, ягодицы и мышцы пресса. Приступим к изучению техники! — Встань прямо, ноги на ширине плеч. — Приседай как можно ниже, отводя бедра назад и аккуратно сгибая колени. Руки вперед. — Поднимись в исходное положение, руки вниз.…  читать далее
Автор: С.С.С.Р.

С 20 сентября в С.С.С.Р. Дзержинский стартует проект «Трансформация. Перезагрузка». Пришло время заняться собой. Стань лучше, приобрети ту форму, о которой мечтал — у тебя есть три месяца, чтобы добиться поставленной цели. Главный приз — клубная карта С.С.С.Р. Дзержинский.

21 августа 2017 в 20:01
С 20 сентября в С.С.С.Р. Дзержинский стартует проект «Трансформация. Перезагрузка». Пришло время заняться собой. Стань лучше, приобрети ту форму, о которой мечтал — у тебя есть три месяца, чтобы добиться поставленной цели. Главный приз — клубная карта С.С.С.Р. Дзержинский. Запись у фитнес-консультантов: +7(495)150-31-82 http://fitness-cccp.ru/clubs/dzerzhinskij #сссрфитнес #фитнес #фитнесклуб… 
Фитнес-клуб С.С.С.Р. в Дзержинском: лучшие цены на клубные карты
читать далее
Автор: С.С.С.Р.

Спартаковцы не сдаются!

21 августа 2017 в 15:28
Спартаковцы не сдаются! «Спартак» — четвёртый по итогам чемпионата России по пляжному футболу. В Саратове завершился Суперфинал чемпионата России. На стадии полуфинала «Спартак» уступил петербургскому «Кристаллу» в двухматчевом противостоянии (1:7, 2:4) и прекратил борьбу за чемпионство. В утешительном матче за третье место соперником красно-белых стал ЦСКА. В упорнейшей борьбе «Спартак» проиграл…  читать далее
Автор: С.С.С.Р.

Опытные тренеры-профессионалы + современное оборудование от известных спортивных брендов + прекрасные просторные залы — в фитнес-клубе С.С.С.Р. Смоленская созданы все условия для результативных тренировок. Выбирай лучшее, приходи в С.С.С.Р.!

22 августа 2017 в 10:01
Опытные тренеры-профессионалы + современное оборудование от известных спортивных брендов + прекрасные просторные залы — в фитнес-клубе С.С.С.Р. Смоленская созданы все условия для результативных тренировок. Выбирай лучшее, приходи в С.С.С.Р.! http://fitness-cccp.ru/clubs/novinskij-bulvar #сссрфитнес #фитнес #фитнесклуб #фитнесссср #fitness #fitnesscccp #sport #cccp #спорт #сссрсмоленская… 
Фитнес-клуб С.С.С.Р. на Смоленской: лучшие цены на клубные карты
читать далее
Автор: С.С.С.Р.

Хитрости худеющих!

22 августа 2017 в 19:48
Хитрости худеющих! Решили избавиться от лишних килограммов? Наши полезные советы и небольшие хитрости помогут вам сделать процесс похудения более эффективным! Итак… Поставьте напротив стола зеркало Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22 % меньше. Не забывайте про зелень Пожуйте веточку петрушки. Ее горьковатый привкус ослабит аппетит. Начните день…  читать далее
Автор: С.С.С.Р.

19 августа состоялся Кубок Евразии по плаванию на открытой воде.

22 августа 2017 в 15:41
19 августа состоялся Кубок Евразии по плаванию на открытой воде. Сборная С.С.С.Р. Юго-Западная всегда отличается своей уникальностью тренерского состава. В сборную вошли наши знаменитые тренеры, такие как Богданов Артём, Файнгор Алексей, Семенова Анна, а так же наши самые спортивные и активные клиенты. В этот раз на старт вышли уже 11 спортсменов. Болельщики кричали «Вперед!», спортсмены… 
Фитнес-клуб С.С.С.Р. на Юго-Западной: лучшие цены на клубные карты
читать далее
Автор: С.С.С.Р.

Фитнес по звёздам: ДЕВА (23.08 — 22.09)

23 августа 2017 в 10:01
Фитнес по звёздам: ДЕВА (23.08 — 22.09) Девы большие эстеты, они очень внимательны к своему телу и внешнему виду в целом. Поэтому утренняя зарядка или пробежка для Дев — дело привычное. Занятия спортом подойдут практически любые. Единственное, не следует увлекаться экстремальными видами фитнеса, нервная система Девы — слабое место. Девы обожают порядок и систематизацию во всем, им явно…  читать далее
Автор: С.С.С.Р.

Готовность номер один!

23 августа 2017 в 16:58
Готовность номер один! Отличная новость для любителей боевых искусств! В Дзержинском готовится к открытию Всесоюзная школа Единоборств С.С.С.Р. Тренироваться у профессиональных бойцов, набрать форму, отточить мастерство, подготовиться к соревнованиями — на базе Всесоюзной школы единоборств будут проводиться занятия по следующим дисциплинам: — ММА — Бокс — Вольная борьба — Кикбоксинг — Тайский… 
Всесоюзная школа единоборств NEW | С.С.С.Р.
читать далее
Автор: С.С.С.Р.

«Сухое плавание»

23 августа 2017 в 21:36
«Сухое плавание» Для того чтобы эффективно плавать и достигать хороших результатов, пловцы тренируются не только в бассейне, но и за его пределами. Упражнения, которые выполняются на суше, обычно называют «сухим плаванием». Они необходимы для облегчения освоения техники плавания и улучшения спортивных результатов. ШКОЛА ПЛАВАНИЯ на базе фитнес-клуба С.С.С.Р. Юго-Западная объявляет набор детей…  читать далее
Автор: С.С.С.Р.

Доступно в С.С.С.Р.: Пилатес

24 августа 2017 в 10:01
Доступно в С.С.С.Р.: Пилатес Много слышали о полезных свойствах Пилатеса, но так и не решились попробовать? Считаете, что он нужен только тем, у кого есть проблемы со здоровьем? Кажется, что Пилатес скучноват и однообразен? Давайте приглядимся к этому виду фитнеса внимательнее! Пилатес — одна из наиболее популярных в мире реабилитационных систем, эффективность которой доказана более чем столетней…  читать далее
Автор: С.С.С.Р.

Фитнес-центр С.С.С.Р. Нагатинская предлагает лучшие условия для работы над своей физической формой!

24 августа 2017 в 17:30
Фитнес-центр С.С.С.Р. Нагатинская предлагает лучшие условия для работы над своей физической формой! Тренажерный зал и зона CrozzFit, йога, танцы и другие групповые занятия, кардиозона и зал для занятий боевыми искусствами, бассейн и банный комплекс, СПА и массаж — здесь есть всё для тренировок и хорошего отдыха! С какими бы целями Вы не пришли к нам, время, проведенное в клубе, наполнит Вас силой… 
Фитнес-клуб С.С.С.Р. на Нагатинской: лучшие цены на клубные карты
читать далее
Автор: С.С.С.Р.

Зумба: дети + родители

24 августа 2017 в 23:03
Зумба: дети + родители Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок вырос умным, здоровым и красивым. Именно детство лучшее время для формирования привычки «быть в форме». Как сделать этот процесс проще? Заниматься вместе! Фитнес-клуб С.С.С.Р. Обнинск представляет зажигательное занятие для взрослых и ребят «Зумба: дети + родители». Разделите удовольствие от фитнеса и радость первых достижений со…  читать далее
Автор: С.С.С.Р.

Начни худеть!

25 августа 2017 в 10:31
Начни худеть! Плотный завтрак или голодное утро Любители пренебрегать завтраком расплачиваются за вредную привычку, употребляя больше сладостей на 40% и сладких напитков на 55%, при этом съедают на 45% меньше овощей и фруктов, чем те, кто выходит утром из дома сытыми. По словам ученых, еще одна опасность кроется в повышении на 27% риска сердечно-сосудистых заболеваний. Начинай утро с полезной еды…  читать далее
Автор: С.С.С.Р.

Побывать на Гавайях, не покидая пределы столичного региона? Легко! Яркая и незабываемая Гавайская вечеринка в честь Дня рождения сети С.С.С.Р. волной позитива и радости всколыхнула Центр пляжных видов спорта в Химках. Давайте вспомним, как это было!

25 августа 2017 в 16:20
Побывать на Гавайях, не покидая пределы столичного региона? Легко! Яркая и незабываемая Гавайская вечеринка в честь Дня рождения сети С.С.С.Р. волной позитива и радости всколыхнула Центр пляжных видов спорта в Химках. Давайте вспомним, как это было! http://fitness-cccp.ru/clubs/tsentr-plyazhnyh-vidov-sporta #сссрфитнес #фитнес #фитнесклуб #фитнесссср #fitness #fitnesscccp #sport #cccp #спорт… 
Центр пляжных видов спорта С.С.С.Р. | С.С.С.Р.
читать далее
Автор: С.С.С.Р.

Инновационные групповые тренировки 4D PRO в фитнес-клубе С.С.С.Р. Верейская — это увлекательный фитнес для людей с любым уровнем подготовки и любого возраста. Вы получите результативное, динамичное занятие с эффективной нагрузкой на все группы мышц от мастер-тренера Геннадия Аверьянова.

25 августа 2017 в 21:36
Инновационные групповые тренировки 4D PRO в фитнес-клубе С.С.С.Р. Верейская — это увлекательный фитнес для людей с любым уровнем подготовки и любого возраста. Вы получите результативное, динамичное занятие с эффективной нагрузкой на все группы мышц от мастер-тренера Геннадия Аверьянова. За фото спасибо Ксении Дерыпас #сссрфитнес #фитнес #фитнесклуб #фитнесссср #fitness #fitnesscccp #sport #cccp…  читать далее
Автор: С.С.С.Р.

Дай пять! Самые бесполезные упражнения

26 августа 2017 в 13:30
Дай пять! Самые бесполезные упражнения Вы выбиваетесь из сил, качаете пресс, регулярно посещаете бассейн или тренажерный зал, а плоский живот все так же недостижим и целлюлит по-прежнему не собирается покидать ваши бедра? Возможно, сами того не подозревая, вы делаете что-то совершенно бесполезное. Рассмотрим пять малоэффективных способов провести время в спортзале или бассейне, которые ни на…  читать далее
Автор: С.С.С.Р.

Гордимся нашими клиентами!

26 августа 2017 в 20:04
Гордимся нашими клиентами! Ольга Савельева — подопечная тренера С.С.С.Р. Красносельская Владимира Солозобова. 10 месяцев упорных тренировок, 7 потерянных килограммов, прекрасная физическая форма — результат, на который стoит равняться. Так держать, Ольга! #сссрфитнес #фитнес #фитнесклуб #фитнесссср #fitness #fitnesscccp #sport #cccp #спорт #сссркрасносельская #тренировка #нашиклиенты
Автор: С.С.С.Р.

Будем знакомы! ПАНТЕЛЕЙМОНОВ МИХАИЛ

27 августа 2017 в 12:37
Будем знакомы! ПАНТЕЛЕЙМОНОВ МИХАИЛ Команда С.С.С.Р. — это не только опытные профессионалы, но и интересные доброжелательные люди. Сегодня мы представляем Персонального тренера по фитнесу и бодибилдингу фитнес-клуба С.С.С.Р. Нагатинская Пантелеймонова Михаила. Какими критериями чаще всего руководствуются при выборе тренера? Опыт, образование и спортивная форма — Михаил как нельзя лучше… 
Фитнес-клуб С.С.С.Р. на Нагатинской: лучшие цены на клубные карты
читать далее
Автор: С.С.С.Р.

Последняя неделя августа — последняя возможность потренироваться по-летнему. До конца месяца большинство клубов работает по летнему расписанию. Планируйте свои тренировки, расписание групповых программ всегда можно найти в теме:

27 августа 2017 в 21:29
Последняя неделя августа — последняя возможность потренироваться по-летнему. До конца месяца большинство клубов работает по летнему расписанию. Планируйте свои тренировки, расписание групповых программ всегда можно найти в теме: https://vk.com/topic-67196040_33149056 #сссрфитнес #фитнес #фитнесклуб #фитнесссср #fitness #fitnesscccp #sport #cccp #спорт #расписание #тренировка #всемфитнес
Автор: С.С.С.Р.

19 августа состоялась настоящая фитнес-феерия — «Фестиваль здоровой нации».

28 августа 2017 в 14:45
19 августа состоялась настоящая фитнес-феерия — «Фестиваль здоровой нации». Яркая и насыщенная программа праздника собрала в этот день и взрослых, и детей. Под открытым небом прошли замечательные мастер-классы от студии групповых программ. Прыгали на батутах, танцевали латину, зажгли зумбой и справились с непослушными «водяными сумками». На открытой тренировке от Бойцовского клуба С.С.С.Р.… 
Фитнес-клуб С.С.С.Р. на Юго-Западной: лучшие цены на клубные карты
читать далее
Автор: С.С.С.Р.